Qual é a melhor atividade física? Possivelmente você já ouviu em algum momento da sua vida a seguinte resposta: “aquela de que você gosta”. Contudo, um grande contingente de pessoas afirma não gostar de nenhuma e, por isso, a resposta muitas vezes muda para: “faça aquela atividade que você tem tempo de fazer”. Mas essa […]
Desenvolvido na década de 80 pelo Doutor Brian Mulligan, o conceito Mulligan é uma técnica de terapia manual que tem como objetivo o reposicionamento articular. Existem várias maneiras de aplicar a técnica em diferentes segmentos corporais, e sempre deve ser executada em posições anti-gravitacionais ou em movimento. No início dos anos 80 Brian Mulligan teve […]
O câncer de mama é uma doença que se caracteriza pela multiplicação desordenada de células da mama, gerando células anormais que formam o tumor. Em cada organismo, a doença se manifesta de uma maneira, podendo evoluir de diferentes formas. Cada tipo de tumor possui suas próprias características, alguns tipos se desenvolvem rapidamente, enquanto outros crescem […]
Dor no quadril pode ser indícios de doenças que vão além da dor do local e podem indicar a necessidade de consultar um ortopedista. Veja alguns sinais para procurar um médico: – Inchaço e sensibilidade ao toque; – Estalo e sensação de deslocamento do osso; – Dificuldade em realizar movimentos; – Dor lombar; – Dor nas […]
Desde março de 2020, quando o mundo passou a enfrentar a pandemia de COVID-19, diversos profissionais ganharam destaque na contenção e tratamento desse vírus. Mas, os profissionais de fisioterapia tiveram grande destaque, isso segundo uma pesquisa realizada, a demanda por contratação de fisioterapeutas respiratórios e hospitalares teve um aumento de mais de 1000%. Desde o seu […]
A temperatura é uma variável crítica na saúde e na doença. A restrição da temperatura central do corpo humano dentro de um grau ou dois de 37 °C, que é a temperatura ideal para a função celular normal, ocorre de três maneiras. Temperatura Corporal O primeiro é o clima estável, que mantém as temperaturas na maior […]
O frio do outono é um convite para ficar mais tempo na cama e, mais ainda, bem longe da academia. Mas poucos sabem que esta época é a melhor do ano para praticar atividades físicas ao ar livre. E, com o clima mais ameno, leva o corpo a queimar mais calorias para manter-se aquecido. Além […]
A quiropraxia é uma área da saúde responsável pelo diagnóstico, tratamento e prevenção de problemas nos nervos, músculos e ossos através de um conjunto de técnicas realizadas com as mãos, que têm como objetivo melhorar a flexibilidade, reduzir a dor e recuperar as funções normais das vértebras, dos músculos e ligamentos. As técnicas da quiropraxia […]
A atuação da fisioterapia no tratamento da labirintite A fisioterapia labiríntica (ou reabilitação vestibular) vale-se de aspectos neurossensoriais, a partir do trabalho das aderências, sendo favorecida pela plasticidade neuronal. Ela se baseia em exercícios físicos específicos e repetitivos que visam ativar os mecanismos de plasticidade neural do sistema nervoso central, buscando a compensação vestibular, para […]
O Pilates foi criado por volta de 1920 pelo Alemão Joseph Pilates, e o método tem como objetivo promover o fortalecimento dos músculos principais do corpo, além de ajudar com eficácia no alinhamento da coluna e do corpo. Alivia alguns desconfortos, previne dores nas costas, entre outros problemas de saúde. Os exercícios são realizados por meio […]